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身体が伝えていたこと あのときは「体調不良」だと思っていたけど さっき、スマホのメモをふと見返していたら、4月9日、朝5時台に記録された【体調メモ】が出てきた。 読み返して、思わず「わたし、すごかったな…」と声が出た。 というか、これだけの不調...

静かなリセット──私の中から起きた、本当の浄化のはなし 静かに訪れた「浄化」 たぶん私はずっと、過去の記憶の中で「東京に住みたい」と思っていた。「私は本当はここじゃない場所にいる」と。 そして今の環境を"しかたなく"と感じて、どこかで被害者でい...

似ているけど、もう違う人──ツインレイ幻想からの解放と、夢がくれた安心 手をつないだその感覚は、過去の誰かではなく、これからの"わたし"を映していた。 ──これは夢が教えてくれた、心のコードの解放の記録。 夢の記録──2025年7月2日（水曜）早朝 この...

記憶の奥にあるスイッチ 今朝は3:24に目が覚めた。夢を見たのは覚えているのに、何も思い出せなかった。 でも、ただ目を閉じて静かにしていたら、まるで夢を思い出す夢の中に入ったような感覚が訪れた。 思い出そうとしていたわけじゃないのに、記憶のどこ...

足の裏から受け取った、今日のメッセージ 「足の裏やかかとのお手入れをしましょう」──これが、今朝の私に届いたメッセージでした。 エネルギーの巡りが高まる時期。朝の散歩で、足の裏がじんじんと反応しているのを感じながら歩いていたら、ふと、「足の...

うつぶせでつながる、地球と宇宙 朝、ふと目が覚めた。夢の断片は覚えているけれど、今はそれよりも、この感覚を確かめたい。 「うつぶせで、グラウンディングしてみたらどうなるだろう？」 そんな思いつきで始めた、初めての試み。 仰向けでも立っていて...

夢の記録──2025年6月25日 深夜〜朝方 この夜は、新月直後の静かな時間。わたしは深い眠りのなかで、いくつかの印象的な夢を見ました。 それぞれは断片的なのに、どこか一貫した流れがあって。目が覚めたとき、「これは記録しておこう」と思ったのです。 大...

夢と数字と、コードの再起動 ここ数日、夢に"昔の仲間"や"すでにこの世を去った人たち"が次々と登場している。 それはただ懐かしいというよりも、まるで「今ここにいる自分」を再確認するために、"魂のコード"が再接続されているような感覚だった。 ライブ...

時間の幅、誰が決めたの？ 1分が60秒って、誰が決めたんだろう？そんなことを考え始めた朝だった。 1分が60秒、1時間が60分。でも、それって「1秒＝この長さ」って誰かが決めたってことだよね。 調べてみたら、この"60"という数は古代バビロニアの60進法が...

グラウンディングの正体──宇宙に浮かぶ私、そして散歩へ ワークショップで伝えていた"グラウンディング"の誘導法 以前、私が瞑想やリーディングのワークショップをしていた頃、最初に必ず伝えていたのが「グラウンディングの基礎」だった。 「地に足をつけ...