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KUMACO1973
\ 今の感覚・今の気分・今のセンスを信じる人 /
日常の切り取り、見せ方で作る今日の生き方
新潟⇄東京|これからは今から…
・
BuzzCut | 53 | DogLover
Instagramはこちら
YouTubeオリジナルテーマソング
Light Up テーマソング
「争いのない世界へ」を掲げる
Light Up Project の一環として制作しました
朝のポッドキャストAlreadyモーニングのテーマソング
Lyrics by KUMACO / Composed by Suno AI
曲はこちらから
demolition / renovation
母との思い出
リノベーションされた建物
そこから生まれた歌詞
COMING SOON
父との日々の出来事から生まれた曲
それなら私と行こう
あなたに私が合わそう
同じ言葉は何度も交わそう
私がもらったモノをあなたに
PVはここから
SUZURIサイトへ

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    今回の東京は二泊三日 目的は立花理佐ちゃんのライブ。 この夜のライブだけは友達と行くことが決まっていたので、お… 続きを読む: 心の余白と引き寄せあう本当に会いたい人との時間

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kumaco1973

// I am Light Up //
Life Journey
Niigata ⇄ Tokyo | 1973
Toward a world without conflict — that's Light Up.
▶ YouTube / Music / Outfit / Photo

くまこの夏休み2026 数ヶ月前から計画して この日のために毎日過ごしてきた 思い付きの横浜方面 3 くまこの夏休み2026
数ヶ月前から計画して
この日のために毎日過ごしてきた
思い付きの横浜方面
30年ぶりの中華街、山下公園

新潟に暮らして
テレビやネットの中でしか見たことなかった横浜レンガ倉庫
夜景や海や花火や全てがいい思い出

出会って4年にもなる友達と
4年だってあっという間だねと驚きながら
一緒に思い出を重ねてます

ほぼほぼ無計画旅行の夏休み

#大人の夏休み 
#横浜 
#友達と旅行
#1年前の今日 ここにいるということは、まつ毛カールの帰り道だな😂 #はさぎ並木 #selfi #1年前の今日 
ここにいるということは、まつ毛カールの帰り道だな😂

#はさぎ並木 
#selfie
選んで、着て、撮る。
そこにある「私」を面白がる。

□■□■□■□■□■
@kumaco1973
1973|169cm|BuzzCut

似合うより【着たい】
理論より【感覚】
統計より【直感】

今の気分とセンスを信じる。
これからは今から。

未来でも過去でもなく
“今”を着る。

My rhythm, my light.
Podcast & Blog → @kumaco1973

#50代ファッション
#over50style
ootd
1973
YouTubeアップしました切り抜き動画です プロフィールリンクよりYouTubeチャンネル KUM YouTubeアップしました切り抜き動画です
プロフィールリンクよりYouTubeチャンネル
KUMACO'S  ROOMへ @kumaco1973 

冬からお試しで使っているお粉のトークです
資生堂SHISEIDO
ベネフィアンス ブライトニング スキンケアパウダー

美白有効成分を配合した薬用美白美容パウダーが
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐそうです
くまこは香りにも癒されてて
何度もクンクンしちゃいます❤
夜のスキンケア後がいいみたいね
更年期対策でサラサラ感と香りで

#お気に入り
#資生堂
#更年期
旅行はゆったりなOutfit❤ え、もう1週間前ですか!早いなぁ #selfie 選んで、着て、 旅行はゆったりなOutfit❤
え、もう1週間前ですか!早いなぁ

#selfie 
選んで、着て、撮る。
そこにある「私」を面白がる。

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@kumaco1973
1973|169cm|BuzzCut

似合うより【着たい】
理論より【感覚】
統計より【直感】

今の気分とセンスを信じる。
これからは今から。

未来でも過去でもなく
“今”を着る。

My rhythm, my light.
Podcast & Blog → @kumaco1973

#50代ファッション 
#over50style 
#buzzcut 
#ootd
1年前の今日 なんでお出かけしたのかは、もう記憶の彼方よ ベリーショートにBlondeヘア 今はBu 1年前の今日
なんでお出かけしたのかは、もう記憶の彼方よ
ベリーショートにBlondeヘア
今はBuzzcut❤

#selfie
選んで、着て、撮る。
そこにある「私」を面白がる。

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@kumaco1973
1973|169cm|BuzzCut

似合うより【着たい】
理論より【感覚】
統計より【直感】

今の気分とセンスを信じる。
これからは今から。

未来でも過去でもなく
“今”を着る。

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#50代ファッション
#over50style
#ベリーショート
#ootd
1973
東京滞在で大好きな赤坂を早朝に 散歩していたときの写真 そのInstagramの投稿文から歌詞になっ 東京滞在で大好きな赤坂を早朝に
散歩していたときの写真
そのInstagramの投稿文から歌詞になった

朝5時の赤坂は夜の人と朝の人が交差する街
ワンタンを食べる人や足早に歩く人を
ニヤニヤ眺めて歩く私
そんな景色から生まれた新曲
「Near Akasaka Tokyo - Walking / Dancing」

歌詞ができて曲をつけてみたら
面白いハプニングの連鎖が起きた

「Niya Niya」と入れた歌詞をAIがなぜか
「ニヤ ナイヤ」と歌い上げた
気に入ったメロディだったから歌詞の方を
「Near 無いや」に変更

でも普段新潟で暮らす私にとって
あの赤坂にあって私の街には無いもの
思い出はあるけれどここには無いやという感覚と
Bridgeの歌詞が見事にシンクロしてしまった

さらに男性ボーカル指定だったのに
途中から女性の声が混ざりはじめ
結果的に男女のデュエットソングとして完成

曲を作ることが目的ではなく
その時感じた言葉を残したいだけ
書いた言葉が必要なら自然と歌になる

こちらは投稿用の抜粋です
詳しいエピソードはブログにて公開しています
プロフィールのリンクよりどうぞ

👉 @kumaco1973

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自分にコードをつなげよう
My rhythm my light
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#ライフスタイル #東京散歩 #音楽制作 #クリエイティブ #アラフィフライフ
とある日のOutfitトーク 家の車庫から 90近い年の一人暮らしの叔母の運転手して来ました 私の とある日のOutfitトーク
家の車庫から

90近い年の一人暮らしの叔母の運転手して来ました
私の髪型みて大笑いしてた
5月に叔母の父のもでもある妹が他界したので
父も叔母も落ち込んでたから笑ってもらえてよかったわ❤

✧━━━━━━━━━━━━━✧

今の感覚、今の気分、今のセンスを信じる。

時々コーデ、時々メイク、時々旅。
未来でも過去でもなく、“今”を楽しむ。

Main | @kumaco1973
Brand |  @kumaco.brand
Outfit | @kumaco.outfit
Snapshot | @kumaco.snapshot

My rhythm, my light.
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#50代ファッション
#over50style
#buzzcut
#ootd
#大人カジュアル
暑日のOutfit UNIQLOジーンズ @uniqlo_jp GAPニットベスト @gap # 暑日のOutfit

UNIQLOジーンズ @uniqlo_jp
GAPニットベスト @gap

#selfie 
選んで、着て、撮る。
そこにある「私」を面白がる。

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似合うより【着たい】
理論より【感覚】
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これからは今から。

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“今”を着る。

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#50代ファッション 
#over50style 
#buzzcut 
#ootd
二泊三日の東京滞在 決まっていたのはライブへ行く夜の予定だけ 以前の私ならせっかくの東京だからと 二泊三日の東京滞在
決まっていたのはライブへ行く夜の予定だけ

以前の私ならせっかくの東京だからと
あらかじめ予定をギュッと詰め込んで
友達を誘ってお店を予約してと準備していたと思う

でも今回はあえて余白をたっぷり残してみた

そしたら不思議なことに
ふと思い立って横浜散策へ行けたり
2年ぶりに会う友達から少しでも会いたいと
連絡が届いてとんとん拍子に集まれたり

予定を詰め込まなくなったことで
心にも身体にもちゃんと余力が残る

会いたい人とは頑張って調整しなくても
ちゃんとお互いのタイミングが重なり合うんだな
と気づかされた旅でした

---

ブログ更新しました
全文はくまこのブログへ
プロフィールリンクより

👉 @kumaco1973
写真は友達が撮ってくれたの❤ありがとう

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自分にコードをつなげよう
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#ライフスタイル  #東京旅行 #友達との時間 #アラフィフライフ
ライブレポートその3 @lisatachibana1019 理佐ちゃんが「城さんも入ってぇ〜」と声を ライブレポートその3 @lisatachibana1019
理佐ちゃんが「城さんも入ってぇ〜」と声を掛けてくれて
大喜びで大爆笑のくまこ

隣のまゆみ @amazingsparkle は
我妻佳代さんの可愛さとアイドルオーラに圧倒されたと
その後申してました
それで緊張して笑えなかったと
これも良い思い出ですな

DEENの山根公路さん書き下ろし
「ときめきダイアリー〜私たちの青春〜」のサビの振り付けを
私がリールにしたのをご存知でライブ中に
眼の前に我妻佳代さん来てくれてハイタッチや
理佐ちゃんが披露したアンルイスさんの曲の時にマイクを
向けてくれて掛け声させてくれた〜

実は理佐ちゃんのバッグボーカルしたときも
アンルイスさんの曲やっていたからなんか感無量よ😭
あれから30年経ったけど
理佐ちゃんは変わってないし愛されてるわ❤

くまこの夏休み終わりでごさまいます2026
ライブレポートでした

#立花理佐
#城みちる
#我妻佳代
#仁藤優子
#西村知美
今回はLisa扇子を作っての参戦‼️ せっかくなので全力で楽しみます 夏だし扇子だし浴衣を着ていきま 今回はLisa扇子を作っての参戦‼️
せっかくなので全力で楽しみます
夏だし扇子だし浴衣を着ていきました

理佐ちゃんにもお土産でLisa扇子をプレゼント

ちょうど私の上にライトがあって
眉毛もブロンド#buzzcut も光りまくり😂変な顔

ほんと天真爛漫で
「おぐちゃん理佐のバッグボーカルとダンサーしてくれてたの」と皆様に紹介してくれて
「どうだった?今日理佐どうだった?」と聞いてくるところも
可愛くてしかたない❤アイドルだわ〜

すっごく頑張って練習していたの知っていたから
「とにかく可愛いから大丈夫!」と返事しときました
ステージでも私に気づいて手を振ったあとにつまずいて
転びそうになったり目が離せません💦(笑)

本当に本当にお疲れ様よ
みんなを元気にするエネルギーが溢れてました

くまこのライブレポート
その2でした

#立花理佐
#みらくるびーんず
#昭和アイドル
ライブレポート 行ってまいりました!くまこの夏休みです お友達の立花理佐ちゃんのライブ @lisat ライブレポート
行ってまいりました!くまこの夏休みです
お友達の立花理佐ちゃんのライブ @lisatachibana1019 
4月富山に引き続きの参戦です❤

「昭和アイドル倶楽部 ~ミラクル同窓会~」
座・グラン東京 グランハマーにて

【司会】城みちるさん
立花理佐ちゃん
我妻佳代さん
仁藤優子さん
西村知美さん

ラストは感動の涙です
あたたかくて素敵なショーでした

理佐ちゃんのおかげで出演者の皆様と記念撮影を
城みちるさんも!
生で聴くイルカに乗った少年も素晴らしかったです
会場を引き込むパワーがさすがでした

理佐ちゃんはもう身内の応援のように見守り(笑)
全力で楽しませて、楽しんでる姿に感動よ理佐ちゃん❤
西村知美さんはほんとお人形のような美しさ
我妻佳代さんは驚くほど愛されチャーミング
仁藤優子さんの声素敵なの司会の声も歌の声も

お食事しながらアルコールも頂きながらの
なかなか面白い会場でした!
また行きたいわ今度はペンライト持ってく

理佐ちゃんお誘いありがとうございました

#立花理佐
#我妻佳代
#仁藤優子
#西村知美
#みらくるびーんず

こちらは撮影タイム
ステージをグルっと囲む面白いステージ
四方八方への撮影タイムも楽しかったわ

衣装がものすごく良かったのも印象的でした😊
衣装は原宿Jack'sさん
@harajuku_jacks 

今回初披露のこちらの曲
DEENの山根公路さん書き下ろし
「ときめきダイアリー〜私たちの青春〜」

新ユニット
みらくるびーんず

サビの振り付けおぼえて皆で踊りましょ
一緒に踊ってみたいかた
振り付け教えるので一緒に踊りましょ😂❤

#山根公路
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【久しぶりの叔母との再会】
Lyrics by KUMACO / Composed by Suno AI

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// SUMMARY
一人暮らしの叔母の運転手を
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// PODCAST & AUDIOBOOK

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今の感覚・今の気分・今のセンス。

チワワとの日常も
大切な日記のひとつ。

時々お散歩、時々カフェ。
未来でも過去でもなく
“今”をいっしょに楽しむ。

My rhythm, my light.
Blog → @kumaco1973

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#チワワ
#犬のいる暮らし
#chihuahualife
#いぬすたぐらむ
#犬とお出かけ
思い出ワンコ 我が家のチワワとの思い出動画#チワワ
#selfie
選んで、着て、撮る。
そこにある「私」を面白がる。

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理論より【感覚】
統計より【直感】

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未来でも過去でもなく
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