夢を見る見ないにこだわらないために

── 無理せず、ただ届くままに受け取るということ ──

「夢を見たらメッセージだよ」 「夢に注目してみて」

そんなフレーズを、私はこれまで何度も耳にしてきた。スピリチュアルに関心のある人なら、きっと一度は聞いたことがあると思う。オラクルカードにも、よくそうした言葉が出てくる。

だけど最近、こう感じる。

本当にそうなのかな？見なければ届かないの？覚えていない夢には意味がないの？

夢を”見ようとする”ほど、心が遠のくことも

ある人の話を聞いた。夢からの気づきを受け取ろうと、毎晩夢日記をつけ始めたという。

でも、数日経つうちに「夢を記録しなきゃ」というプレッシャーで、かえって眠れなくなり、目覚めてもスッキリしなくなってしまったらしい。

その話を聞いた瞬間、私は強く共鳴した。まるでこの記事を書くタイミングに合わせて届いたような、ぴったりのシンクロだった。

毎日見てるけど、覚えていない日もある

「夢を見た」「見なかった」という言葉があるけれど、私自身は、毎晩、夢は見ていると感じている。ただ、思い出せない日もあるというだけ。

だからこそ、夢からメッセージを受け取ることに私はあまり”苦労”を感じない。自然に届いてくるものを、そのまま受け取っているだけ。

だけど、Dream CodeやDream Recordの投稿をしていると、こんな声を見かけることがある。

「私、夢を覚えていないから…」 「夢を見られない私はスピリチュアルじゃないのかも…」

そう思ってしまう人がいたら、それはとても悲しい。

見ようとしなくていい

夢は、無理に”見るもの”ではない。

雑談の中、朝の景色、ふとした気づき、写真を見返して浮かぶ言葉。そういう何気ない瞬間にも、夢と同じ質のメッセージは届いている。

私が夢を記すのは、「記録しよう」としているからではない。書こうとして見ているのでもない。ただ、響いたときに自然に記しているだけ。

思い出そうとしても出てこないのに、雑談中にふと「あれ？こんな夢だった気がする」と浮かぶことがある。そのとき、私は「ああ、もう届いていたんだ」と感じる。

本末転倒にならないために

夢日記そのものを否定しているわけではない。でもそれが「やらなきゃいけないこと」になってしまったら、本来のメッセージから遠ざかってしまう気がする。

眠りは、本来”回復と調整”の時間。無理に記録を残そうとして眠れなくなったら、本末転倒になってしまう。

見なくても、覚えていなくても、必要なものはちゃんと届いている。

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自分にコードをつなげよう

My rhythm, my light

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