くまこ第二章– category –

20250623 Self Reading 行動のあとのセルフリーディング 2025年6月23日 この1週間の変化と行動を、カードがちゃんと映してくれた。 先週のリーディング（6月17日）で出たカード Books（本）、Author（著者）、Creative Expression（創造的表現）、Strength...

時間の幅、誰が決めたの？ 1分が60秒って、誰が決めたんだろう？そんなことを考え始めた朝だった。 1分が60秒、1時間が60分。でも、それって「1秒＝この長さ」って誰かが決めたってことだよね。 調べてみたら、この"60"という数は古代バビロニアの60進法が...

グラウンディングの正体──宇宙に浮かぶ私、そして散歩へ ワークショップで伝えていた"グラウンディング"の誘導法 以前、私が瞑想やリーディングのワークショップをしていた頃、最初に必ず伝えていたのが「グラウンディングの基礎」だった。 「地に足をつけ...

瞑想という選択肢のひとつ 身体から始める瞑想──生活の中の"無心"を、意図的に繋げていく方法 私は以前、瞑想のワークショップをしていました。その中で一番最初に伝えていたのは「姿勢」のこと。 パイプを通す身体 瞑想をするとき、よく「まっすぐ座る」...

「名前を超えて、わたしに還る」──RHODOZITEから届いた、3年越しのメッセージ 2022年4月7日、はじまりは1枚のカード 「RHODOZITE（ローディザイト）」 このカードを引いたとき、私はまだInstagramに本名を載せるなんて思ってもいなかった。 だけどそのわず...

同じ名前のちがう存在──太陽と朝陽のメッセージ 昼間の太陽が、からだにきついと感じている方へ 「太陽が苦手」と言うと、ネガティブな印象に受け取られることがあるけれど、わたしが感じているのは、"いまの太陽エネルギー"が強すぎるということ。 まるで...

わたしは「ライトコネクター」 「ワーカー」ではなく「コネクター」──つなぐヒトです。 「エーテルコードカット」「断捨離」「手放し」不要なものを切り離す、というメッセージにずっとどこか違和感がありました。 切るんじゃなくて捨てるんじゃなくて手放...

朝5時のチャイムと、ポケットの中の鍵 朝5時、家のチャイムが鳴った。シーンと静まり返った早朝の空気に、不意をつくような高い音が響いた。吠える犬。目をこすりながら玄関へ向かうと、そこにはもう、鍵を開けて中に入った父の姿があった。 「え？開いて...

光の導線をつなぎなおす旅 6月のはじめから、ずっと静かに動いていた 2025年6月18日、今日あらためて振り返ってみると、この流れは今日だけのものじゃなかった。6月のはじめからずっと、静かに動いていたような気がする。 WordPressに登録したところから、...

わたしは脱皮する 湿疹が現れた。 右足首に、じわじわと、静かに。 そして、ふくらはぎへと広がり始めた。 赤く盛り上がり、かゆみと熱を伴って、 「こんにちは、また来たよ」とでも言うように現れる。 この湿疹、実は20代からの付き合い。 — 最初はバイト...