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くまこ第二章note
  • note

    #002 note更新しました

    #002 「楽しい」はそのままでいい 楽しいに理由って、いるのかな。 なんで?きっかけは?何が変わったの? すぐに原因を探したくなる。 でも、ちょっと待ってと思う。 Instagramを日記にするというのは、 「今日あったことを書く」ことではなく、 残したい...
    2026年2月23日
  • note

    #001 note更新しました

    #001 Instagramを日記にするというはじまり Instagramを日記にしたら。 はじめまして。 Instagramで創る「わたしが楽しいダイアリーレシピ」です。 自分で選び、自分で決める。 その積み重ねが、ライフクリエイトになっていった話です。 日記は「日を記す...
    2026年2月20日
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    #000 Instagramを日記にしたら、人生が少しずつ動き出した話

    今回のnoteについて 昨日、noteにて 「Instagramを日記にしたら、人生が少しずつ動き出した話」を公開しました。 今回のnoteは、「Instagramを日記として使う」という視点から始めた私の体験記録です。 フォロワーやいいねの数を追うのではなく、 自分の世...
    2026年2月18日
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  • 手放すべきは人間関係でも環境でもなく 自分の解釈と感情だった
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  • SNS疲れの正体は「脳の仕様」だった。フィードを自分で育て、心地よい環境を作る方法 に |ぼくのじんせい.com より
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