✦ My Code ✦
湿疹という名のサイン

2025年の春から初夏にかけて
わたしの身体には、ある変化が現れていた

おへその下あたりから始まった強いかゆみと腫れ
湿疹は日ごとに広がり、胸の下、脇腹、背中の方へと広がっていった

まるで「ここじゃないよ」「無理してるよ」と
体の奥が訴えているかのように

病院では“遠心性環状紅斑”と診断された
でも原因は不明
再発もするし、予防もできない

この症状が現れていた3ヶ月間
実は、ずっと悩みながら続けていた
ダンスとストレッチのクラスを抱えていた時期だった

ありがたい仕事
だけど、どこかで違和感を感じていた。

そんな中、受講者から「辞めたい」と申し出があり
それをきっかけにクラスを終える決断ができた

すると、不思議なほど
あれほど続いていた湿疹が、スッと消えていった


—

そして、ライトアップの再始動
「くまこ」として、わたし自身の活動に戻り始めた

その流れとともに、体調も戻り
身体にエネルギーが戻ってくるのを感じていた

…けれど
数日前、また新たなサインが現れた

今度は「右足首」

痒みと赤い腫れが、まるで
「次のフェーズに進む前に、まだ伝えておきたいことがある」
そう語りかけてくるようだった

さらに、同じタイミングで右の首や肩にも痛み
“右側”に集中して、サインが出ているのを感じている


—

からだは、わたしよりも正直だ
行き過ぎたとき、止まってほしいとき
ちゃんと教えてくれていたのだと思う

思考では「続けなきゃ」と思っていても
感情や魂の部分では
もうとっくに“卒業”していたのかもしれない


—

湿疹のかゆみも、痛みも、すべて
「方向転換のタイミング」を知らせてくれるメッセージだった

右側に出たというのも
“行動”や“外へ向かうエネルギー”の調整なのかもしれない


—

今後もこの身体の声を無視せず
感覚をコードとして受け取りながら
リズムを整えていきたい

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自分にコードをつなげよう
My rhythm, my light
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#MyCode #LightUp #身体からのサイン #湿疹のメッセージ #卒業のタイミング #からだの声に気づく