からだのサイン– tag –

エネルギーバンパイアとは 「エネルギーバンパイア」という言葉を聞いたことがある人は多いと思う。 関わるだけでこちらが疲れてしまう相手のことを、そう呼ぶことがある。 たとえば、同じ悩みを何度も相談して何も変わらない人。 延々と愚痴を吐き出す人...

身体が伝えていたこと あのときは「体調不良」だと思っていたけど さっき、スマホのメモをふと見返していたら、4月9日、朝5時台に記録された【体調メモ】が出てきた。 読み返して、思わず「わたし、すごかったな…」と声が出た。 というか、これだけの不調...

水星逆行直前の「導かれたタイミング」──再会と再接続のサイン 新幹線の時間を決めたとき、私は兄が仕事だと思っていた。だから10:30発を選んだ。 けれど実はその日、兄は休みだった。もっと早く出られたのに、私はなぜかこの時間を選んでいた。 そしてあ...

足の裏から受け取った、今日のメッセージ 「足の裏やかかとのお手入れをしましょう」──これが、今朝の私に届いたメッセージでした。 エネルギーの巡りが高まる時期。朝の散歩で、足の裏がじんじんと反応しているのを感じながら歩いていたら、ふと、「足の...

⇒ Vol.1｜うつぶせでのグラウンディングとチャクラの旅 折り紙のような幾何学の花──第7チャクラに浮かんだ"白い器" 薄紫の空間に浮かぶ白い器 朝のグラウンディング中に見えた、クラウンチャクラのビジョン。 そこは風も音もない、ラベンダー色の静かな空...

瞑想という選択肢のひとつ 身体から始める瞑想──生活の中の"無心"を、意図的に繋げていく方法 私は以前、瞑想のワークショップをしていました。その中で一番最初に伝えていたのは「姿勢」のこと。 パイプを通す身体 瞑想をするとき、よく「まっすぐ座る」...

わたしは「ライトコネクター」 「ワーカー」ではなく「コネクター」──つなぐヒトです。 「エーテルコードカット」「断捨離」「手放し」不要なものを切り離す、というメッセージにずっとどこか違和感がありました。 切るんじゃなくて捨てるんじゃなくて手放...

わたしは脱皮する 湿疹が現れた。 右足首に、じわじわと、静かに。 そして、ふくらはぎへと広がり始めた。 赤く盛り上がり、かゆみと熱を伴って、 「こんにちは、また来たよ」とでも言うように現れる。 この湿疹、実は20代からの付き合い。 — 最初はバイト...