2025年 8月 11日

  1. あなたの瞑想を、生きやすさの中に

    瞑想についていろんな考え方があって、どれも興味深いなと思います。インドのヨーガ・スートラをベースとした古代の体系に基づく実践も、長い歴史の中で多くの人に愛され続けてきた美しい道のひとつです。私もそうした伝統的な瞑想から学ぶ…

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