これは、瞬間的なサインではなく、 日常の中に継続的に送られてくるメッセージかもしれない。 しかも、ストレスに感じるほど続く形で。 一週間続いた”謎の電子音” この一週間、部屋のどこからか 一時間ご […] […]
忘れていた名前の再来 中学時代からの友人が突然訪ねてきた。 LINEを送ったのに返事がなく、心配になったと言う。 見せてもらった画面には、今は使っていない古い電話番号とともに、私の”旧姓”がアカウ […] […]
空白は暇ではない 予定が空いている＝他人のために明け渡す、ではない。 予定が空いている＝宇宙が自分のために用意してくれた時間。 たとえスケジュール帳が真っ白でも、その「空白」はただの暇ではなく、自分の心とつながるために用 […] […]
老人ホーム別棟での誘い ある日見た夢。 友達なんだけど夢の中では顔は見えなくて、実際の友達というストーリーではなかったかな。その人がサロンを引っ越すというので新しい場所に向かった。 そこは老人ホームの別棟、小さな体育館の […] […]
もっとシンプルな実践 「瞑想」と聞くと、なんだか難しそうに感じることがある。 形や作法、正しいやり方があるような気がして、ハードルが高く感じられる。 でも私が伝えたいのは、もっと具体的でシンプルなメソッド。 それを「コー […] […]
より厄介なタイプの存在 前回は「エネルギーバンパイアとはなにか」を書いたけれど、今回はその中でもとくに厄介なタイプについて。 愚痴やネガティブをたっぷり吐き出して共感を求めておきながら、最後は「でも感謝してる」「嫌いじゃ […] […]
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