【9 SENSE CORD｜メンバーページ】

CODE 1｜ROOT

9 SENSE CORDの1は、始まりのCODEです。

ただし、ここでいう「始まり」は、何もない場所から新しく何かを作るという意味だけではありません。

まず、自分が今ここにいること。

地球にいて、人間の身体を持ち、時間の中で生活していること。その現在地から始まります。

立っているときには足元があり、座っているときには身体を支えている場所があります。どれだけ遠くへ意識を向けても、私たちは身体を持ったまま、この場所、この時間を生きています。

ROOTが示す「根源」や「源」は、どこか遠くにある特別な場所を探すための言葉ではありません。

今、自分が存在している場所を見る。

そこがCODE 1の入口です。

CODE 2｜SACRAL

CODE 1｜ROOTで「今ここにいる」という自分の現在地に立ったあと、CODE 2｜SACRALでは、その自分の内側で動き始めるものへ意識を向けます。

好き。楽しい。嬉しい。欲しい。やってみたい。

ふと心が動く。何かに惹かれる。もっと知りたくなる。近づいてみたくなる。

そんな自分の中から生まれる反応は、次にどこへ向かいたいのかを知る手がかりになります。

SACRALが持つ「感情」「欲」「喜び」は、自分を動かす力につながっています。

自分は何に反応するのか。

何に心が動き、何を選びたいと思うのか。

その感覚に触れることが、CODE 2の入口です。

CODE 3｜SOLAR PLEXUS

CODE 1｜ROOTで「今ここにいる」という現在地に立ち、CODE 2｜SACRALで自分の内側に生まれる感情や欲に触れる。

そしてCODE 3｜SOLAR PLEXUSでは、そこで感じたものを「自分はどうするのか」という方向へつなげていきます。

やってみる。
選んでみる。
動いてみる。

あるいは、今は動かないと自分で決める。

自分の感覚を受け取ったあと、その感覚をどう扱うのか。

SOLAR PLEXUSは、自分自身の意志に意識を向けるCODEです。

CODE 4｜HEART

CODE 1｜ROOTで「今ここにいる」という現在地に立つ。

CODE 2｜SACRALで、自分の内側に生まれる感情や欲に触れる。

CODE 3｜SOLAR PLEXUSで、自分はどうしたいのかを選び、行動へつなげる。

そしてCODE 4｜HEARTでは、自分だけで完結していた世界から、もう少し広いところへ意識が向かいます。

自分と誰か。

自分と世界。

そして、自分自身との関係。

そこにあるものを受け取り、信頼し、つながりの中に自分を置いてみる。

HEARTは、愛、受容、信頼、調和という言葉から、自分とその周囲との関係を見ていくCODEです。

CODE 5｜THROAT

CODE 1｜ROOTで、自分の現在地に立つ。

CODE 2｜SACRALで、自分の内側に生まれる感情や欲に触れる。

CODE 3｜SOLAR PLEXUSで、自分はどうしたいのかを選ぶ。

CODE 4｜HEARTで、自分と誰か、自分と世界とのつながりへ意識を広げる。

そしてCODE 5｜THROATでは、自分の中にあるものを、外側へ伝えていきます。

話す。書く。歌う。描く。動く。

言葉そのものだけでなく、私たちはさまざまな方法で自分を表現しています。

自分の中にある感覚が、自分の外側へ届く。

THROATは、表現、言葉、伝える、コミュニケーションという言葉から、自分と外の世界との間に生まれるやり取りを見ていくCODEです。

CODE 6｜THIRD EYE

CODE 1｜ROOTで、自分の現在地に立つ。

CODE 2｜SACRALで、自分の内側に生まれる感情や欲に触れる。

CODE 3｜SOLAR PLEXUSで、自分はどうしたいのかを選ぶ。

CODE 4｜HEARTで、自分と誰か、自分と世界とのつながりを見る。

CODE 5｜THROATで、自分の中にあるものを表現し、外の世界との間にやり取りを生み出す。

そしてCODE 6｜THIRD EYEでは、目の前に見えているものから、もう一歩その奥へ意識を向けます。

見えているもの。

聞こえているもの。

実際に起きていること。

そこから、自分は何を感じ取っているのか。

THIRD EYEは、直感と洞察という言葉から、自分が捉えているものをさらに深く見ていくCODEです。

CODE 7｜CROWN

CODE 1｜ROOTから始まったChakra Codeは、身体に沿って少しずつ上へ進んできました。

今ここに存在する。

感じる。

選び、動く。

誰かや世界とつながる。

自分の中にあるものを伝える。

そしてCODE 6｜THIRD EYEでは、自分が受け取っているものの奥へ意識を向けました。

CODE 7｜CROWNでは、そこからさらに視点を広げます。

ひとつの出来事だけを見るのではなく、その出来事がある全体を見る。

今この瞬間だけでなく、そこへ至るまでの時間を見る。

自分の視点だけでなく、少し離れた場所から自分自身を見る。

CROWNは、精神性、意識、俯瞰、感覚という言葉から、自分が見ている世界を少し広い位置から捉えていくCODEです。

CODE 8｜EXPANSION

CODE 1｜ROOTから始まったChakra Codeは、身体に沿って上へ進み、CODE 7｜CROWNで頭頂までたどり着きました。

そしてCODE 8｜EXPANSIONでは、その頭上へ意識を広げます。

自分の身体というひとつの場所から、さらにその周囲へ。

自分と誰か。

自分と社会。

自分と自然。

自分と地球。

ひとつの場所から見ていたものを、より大きな全体の中へ置いてみる。

EXPANSIONは、拡張、全体、統合、境界を越えるという言葉から、自分がいる世界をさらに広げて見ていくCODEです。

CODE 9｜SPIRAL

CODE 1｜ROOTから始まったChakra Codeは、身体に沿って上へ進み、CODE 7｜CROWNで頭頂へ、CODE 8｜EXPANSIONでその頭上へと広がりました。

そしてCODE 9｜SPIRAL。

ここを「さらに上にある最高地点」とは捉えません。

9 SENSE CORDの9は、一周してきたものを持ったまま、次の1へつながる地点です。

始まったものが、ここまで巡ってきた。

経験したことがある。

感じたことがある。

選んだことがある。

そのすべてを持ったまま、次へ進む。

SPIRALは、過去、完了、統合、原点、次の1へという言葉から、一周した自分と、その先に続いていく自分を見ていくCODEです。

SPRING｜春

冬を越え、少しずつ気温が上がり、日が長くなっていく春。

土の中にあったものが芽を出し、枝には新しい葉が現れ、生き物たちの動きも変わっていきます。

昨日まで何もなかったように見えた場所に、小さな変化が現れる。

SPRINGでは、そんな自然の変化から、目覚める、動き出す、育つ、芽吹くという言葉を拾います。

9 SENSE CORDの4 Seasonsは、季節によって性格を決めるためのものではありません。

自分のBASE CODEを読むときに、どのような視点から感覚を見るのか。

SPRINGは、その入口として「何が動き始めているのか」に意識を向けます。

SUMMER｜夏

春に芽吹き、育ち始めたものが、さらに大きく動いていく夏。

光の時間が長くなり、植物は葉を広げ、生き物たちの活動も活発になります。

内側にあったものが、外へ向かって勢いよく広がっていく。

SUMMERでは、そんな季節の動きから、活力、行動、解放、脱という言葉を拾います。

9 SENSE CORDの4 Seasonsは、季節によって性格を決めるためのものではありません。

自分のBASE CODEを読むときに、どのような視点から感覚を見るのか。

SUMMERは、「今ある力を、どこへ向けているのか」に意識を向けるSeasonです。

AUTUMN｜秋

春に芽吹き、夏に大きく動いたものが、実りとなって現れてくる秋。

植物は実をつけ、田畑では収穫の時期を迎えます。

それまで育ててきたものが、目に見える形として現れる。

AUTUMNでは、そんな季節の動きから、実り、収穫、豊かさという言葉を拾います。

9 SENSE CORDの4 Seasonsは、季節によって性格を決めるためのものではありません。

自分のBASE CODEを読むときに、どのような視点から感覚を見るのか。

AUTUMNは、「今、自分の手元には何があるのか」に意識を向けるSeasonです。

WINTER｜冬

春に芽吹き、夏に広がり、秋に実ったものを経て、季節は冬へ進みます。

気温が下がり、日の出ている時間が短くなり、自然の動きも変わっていきます。

外へ大きく広がっていたものが、少しずつ内側へ向かう。

目に見える動きが少なくなる一方で、その内側には、ここまでの季節を巡ってきた時間があります。

WINTERでは、そんな季節の動きから、内省、備える、温めるという言葉を拾います。

9 SENSE CORDの4 Seasonsは、季節によって性格を決めるためのものではありません。

自分のBASE CODEを読むときに、どのような視点から感覚を見るのか。

WINTERは、「自分の内側には今、何があるのか」に意識を向けるSeasonです。

SIGHT｜視覚

見る。

光。

色。

形。

大きさ。

距離。

動き。

人の表情。

目の前に広がっている景色。

私たちは視覚から、たくさんの情報を受け取っています。

けれど、同じ場所にいて同じ景色を見ていても、全員が同じものを見ているとは限りません。

ある人は人を見る。

ある人は建物を見る。

ある人は空を見る。

ある人は小さな色の変化に気づく。

目の前にはたくさんのものが存在しています。

その中で、自分は何を見ているのか。

9 SENSE CORDでは、SIGHTを焦点、認識、捉えるという言葉から読みます。

何に焦点が向いているのか。

何を認識しているのか。

そして、自分は目の前のものをどう捉えているのか。

SIGHTは、「見る」という感覚から、自分自身の視点を見ていくSenseです。

HEARING｜聴覚

聞く。

声。

音楽。

風の音。

雨の音。

街の音。

誰かが話す言葉。

そして、音と音の間にある静けさ。

私たちは日常の中で、絶えずさまざまな音を受け取っています。

同じ音を聞いても、心地よいと感じるものもあれば、気になって仕方がないものもあります。

誰かの何気ない一言が、自分の中に長く残ることもあります。

9 SENSE CORDでは、HEARINGを共鳴、間、響きという言葉から読みます。

何が自分の中に響くのか。

何と共鳴するのか。

そして、音そのものだけではなく、その間に何を感じるのか。

HEARINGは、耳から受け取ったものと自分自身の反応を見ていくSenseです。

SMELL｜嗅覚

食べ物の匂い。

花の香り。

雨の匂い。

土や草の匂い。

人や場所に残っている香り。

何かを目で確認するより先に、匂いによってその存在に気づくことがあります。

「何かいい匂いがする」

「雨が降りそうな匂いがする」

「この香りを知っている」

その瞬間、まだ目の前に対象が見えていなくても、身体はすでに何かを受け取っています。

9 SENSE CORDでは、SMELLを本能、察知する、予感という言葉から読みます。

説明できる前に受け取っているもの。

何かを見つける前に気づくもの。

そして、自分の中に生まれる小さな反応。

SMELLは、そんな感覚を入口に自分自身を見ていくSenseです。

TASTE｜味覚

味わう。

甘い。

酸っぱい。

苦い。

塩味を感じる。

旨味を感じる。

口に入れたものを、身体は味として受け取ります。

そして味覚には、とても分かりやすく自分自身の反応が現れます。

好き。

苦手。

もう少し食べたい。

今日はこれが食べたい。

以前は苦手だったけれど、今は好き。

9 SENSE CORDでは、TASTEを好み、取り込む、選ぶという言葉から読みます。

何を自分の中へ取り込みたいのか。

何を心地よいと感じるのか。

そして、自分は何を選ぶのか。

TASTEは、自分自身の「好み」を入口に感覚を見ていくSenseです。

TOUCH｜触覚

触れる。

人間が世界を感じる、とても直接的な感覚です。

温かい。

冷たい。

柔らかい。

硬い。

滑らか。

ざらざらしている。

触れた瞬間、身体はそこにあるものを感じ取ります。

9 SENSE CORDでは、TOUCHを温度、質感、存在という言葉から読みます。

何に触れているのか。

触れたとき、自分は何を感じるのか。

そして、身体を持って今ここに存在していること。

TOUCHは、自分と世界が直接触れ合う地点から、自分自身の感覚を見ていくSenseです。