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記憶の奥にあるスイッチ 今朝は3:24に目が覚めた。夢を見たのは覚えているのに、何も思い出せなかった。 でも、ただ目を閉じて静かにしていたら、まるで夢を思い出す夢の中に入ったような感覚が訪れた。 思い出そうとしていたわけじゃないのに、記憶のどこ...

蜘蛛の巣と"起こそう奇跡"──過去から届いた11のコード 蜘蛛の巣を撮ったのは、夜だった。 昼間にもよく蜘蛛の巣を見かけていたけど、なぜか写真にはうまく写らなかった。でも夜のライトに照らされた蜘蛛の巣は、見事に写った。 まるで星座のように光って──...

足の裏から受け取った、今日のメッセージ 「足の裏やかかとのお手入れをしましょう」──これが、今朝の私に届いたメッセージでした。 エネルギーの巡りが高まる時期。朝の散歩で、足の裏がじんじんと反応しているのを感じながら歩いていたら、ふと、「足の...

うつぶせでつながる、地球と宇宙 朝、ふと目が覚めた。夢の断片は覚えているけれど、今はそれよりも、この感覚を確かめたい。 「うつぶせで、グラウンディングしてみたらどうなるだろう？」 そんな思いつきで始めた、初めての試み。 仰向けでも立っていて...

たまには静かな時をとりましょう 何もしない時を 上を見上げてみましょう なにか光を感じるかもしれません それは華美ではなく、より自然にちかいもの

グラウンディングの正体──宇宙に浮かぶ私、そして散歩へ ワークショップで伝えていた"グラウンディング"の誘導法 以前、私が瞑想やリーディングのワークショップをしていた頃、最初に必ず伝えていたのが「グラウンディングの基礎」だった。 「地に足をつけ...

同じ名前のちがう存在──太陽と朝陽のメッセージ 昼間の太陽が、からだにきついと感じている方へ 「太陽が苦手」と言うと、ネガティブな印象に受け取られることがあるけれど、わたしが感じているのは、"いまの太陽エネルギー"が強すぎるということ。 まるで...