クラウドバースティング

  1. 瞑想という選択肢のひとつ

    ✴ Light Note ✴|瞑想という選択肢のひとつ✦ 身体から始める瞑想 ✦—生活の中の“無心”を、意図的に繋げていく方法—私は以前、瞑想のワークショップをしていました。その中で一番最初に伝えていたのは「姿勢」のこと。---✧…

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