クラウドバースティング
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瞑想という選択肢のひとつ
✴ Light Note ✴|瞑想という選択肢のひとつ✦ 身体から始める瞑想 ✦—生活の中の“無心”を、意図的に繋げていく方法—私は以前、瞑想のワークショップをしていました。その中で一番最初に伝えていたのは「姿勢」のこと。---✧…
✴ Light Note ✴|瞑想という選択肢のひとつ✦ 身体から始める瞑想 ✦—生活の中の“無心”を、意図的に繋げていく方法—私は以前、瞑想のワークショップをしていました。その中で一番最初に伝えていたのは「姿勢」のこと。---✧…
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