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  3. 心の余白と引き寄せあう本当に会いたい人との時間

心の余白と引き寄せあう本当に会いたい人との時間

2026 8/19
KUMACO BLOG
2026年8月11日2026年8月19日
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目次

今回の東京は二泊三日

目的は立花理佐ちゃんのライブ。

この夜のライブだけは友達と行くことが決まっていたので、お昼にランチで待ち合わせて、事前にチェックしていたお店でお寿司ランチ。夜は浴衣を着てライブへ行って、終わったら解散。ここまではちゃんと予定が決まっていた。

でも二泊三日なのに、そのほかの日はこれといって予定を決めていなかった。私は何もせずホテルにいることも全然苦にならないので、ホテルで動画編集していてもいい。だから今回も、最初から全部予定を入れようとは思っていなかった。

ふと中華街が浮かんだ

そんな中で、ふと中華街が浮かんだ。たしか東横線で行けたよな。二泊三日だから中日はまるまる時間がある。あー、中華街で小粥食べたいな(笑)

調べてみたら渋谷から東横線で結構近い。しかも滞在していたのは赤坂だったから、銀座線で渋谷までも近い。ライブに行った友達に「ふと中華街行ってみない?小粥食べたい(笑)」と声をかけたら「いいねー」と。それだけで決まった。

その日は横浜散策の日になった。中華街から山下公園、そして赤レンガ、みなとみらいまで、横浜をしっかり満喫した。

最終日、2年ぶりの友人から

チェックアウトが12時ののんびりプランだったので、本当にのんびり過ごした。コインランドリーで洗濯をして、コメダでモーニングを食べて、動画を撮ったり編集したり。

そこへ、2年ほど会っていなかった友人から連絡がきた。「もう帰る?東京駅とかで少しでも会いたいな」もちろん全然OK。なーんにも予定がないから。

新幹線の時間に合わせると一度は時間が合わなかったけれど、すぐに「この時間なら行ける」ともう一度連絡をくれた。共通の友達にも声をかけたら「行く!」となり、2時間前くらいに3人で会うことが決まった。新幹線の時間も少し遅い時間に変更して、3人で会えた。

予定を減らしたら、予定外のものが入ってきた

こういう旅行をしていて、ふと思ったことがある。

以前だったら、二泊三日なら全部予定を入れていた。前もって友達に連絡して、この日に会おう、ここへ行こう、じゃあこのお店を予約しておこう、とまとめていた。それが当たり前だった。

でもこの一年くらいで、人を誘うことをあまりしなくなった。やめようと思ってやめたというより、自然とそうなった感じ。

声をかけて、誘って、予定を合わせて、みんなの予定をまとめて、予約する。これって結構パワーを使う。それに、前もって予定が入っていること自体が少し苦手になってきた。相手がいる予定は自分だけの都合では動かせないから、その日までずっとどこかに残っている感じがする。

だから最近は、予定を詰めなくなった。すごく楽になった。身体も疲れにくいし、心の体力も残っている。旅行から帰ってきても、クタクタじゃない。ちゃんと余力を残して帰ってこられる。

会いたい人とは、会いたいタイミングがやってくる

そして今回の東京で、もう一つ面白いことに気づいた。

自分から予定を作らなくても、会いたい人とは結局会うことになる。

中華街へ行った友達とは、その場でふと思いついて誘った。最終日に会った友達からは、向こうから「少しでも会いたい」と声をかけてもらった。一度は時間が合わなかったのに、もう一度連絡をくれた。共通の友達にも声をかけたら、すぐに「行く!」となった。

会いたい、会える、というのはたぶん片方だけの気持ちじゃない。自分だけが会いたいと思っているのではなく、相手も会いたいと思っている。だから予定を何ヶ月も前から決めておかなくても、ふとしたタイミングで会える。

そういう関係が続いていくことが、今すごく心地いい。

予定を減らしたことで、予定外のものが入ってきた。身体にも心にも余力があるから、その時に起きたことを楽しめる。

なんだか、そのほうが今の私にはちょうどいいみたいです。

✧━━━━━━━━━━━━━✧
自分にコードをつなげよう
My rhythm, my light
✧━━━━━━━━━━━━━✧

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#shein購入品 ウィッグ大失敗からの
大復活!若かりし頃の記憶を思い出すくまこの巻

YouTubeアップしました @kumaco1973
積み木くずしになったウィッグでもう捨てるだけのものが
昔ステージでウィッグをつけた時を思い出したの

そうだ!自分に合うようにカットすればいいんだ

で、セルフカットしたら
私がしたかったヘアスタイルになりました❤
地毛でパーマしたときより
やりたかった雰囲気になったかも

ウィッグ取ると坊主#buzzcut (ΦωΦ)フフフ…
#ウィッグ #youtubechannel
大失敗!からの大復活!諦めていたSHEIN購入品ウィッグの蘇り坊主にウィッグ #50代ファッション
前回「大失敗」だったSHEINのカーリーウィッグ。
前回の動画はこちら
https://youtu.be/zdOPVRnS_QY

もう使わないつもりだったけど、
20代の頃、仕事で使ったウィッグを
顔に合わせてカットしてもらったことを思い出して、

「これ、自分でカットしたらいけるかも?」

と思って再挑戦しました。

捨てるはずだったウィッグが、
思っていた以上にいい感じに復活(笑)

前回のウィッグ失敗動画は関連動画からどうぞ。

※以下の商品リンクにはSHEINアフィリエイトリンクを含みます

【今回カットしたウィッグ】
35cm ブラウンブロンドミックス カールウィッグ
https://onelink.shein.com/55/63srls7fnztw?ismg_ol=Fa0eJGRucDQ_01_KOC-C

【前回紹介した別のカーリーウィッグ】
アフリカン カーリー/フワフワウィッグ
https://onelink.shein.com/55/63srlag5m3k5?ismg_ol=7EsUbg07Uwq_01_KOC-C

【前回紹介したブルーのニット帽】
ミニマリスト ニットビーニー
https://onelink.shein.com/55/63srlo9dds34?ismg_ol=KCz0YoqFGfx_01_KOC-C

※商品価格・割引率・在庫状況は変動する場合があります

#SHEIN
#ウィッグ
#ウィッグカット
#購入品紹介
#イメチェン
大復活!捨てるはずだったSHEINウィッグ、自分でカットしたらこうなった(笑)
SHEIN購入品ショート その3

いよいよウィッグを装着。

この瞬間、
「もう、ひと目見て違うと思ったよね(笑)」

どうかぶっても
思い描いていた海外ガールにはならない…。

本編では、このウィッグ購入の顛末を
最初から最後まで紹介しています。

▶ 本編は関連動画から

#SHEIN
#ウィッグ
#購入品紹介
#ヘアスタイル
#50代ファッション
海外ガールになるはずが、ひと目で違うと悟った(笑)|SHEINウィッグ大失敗 その3
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#shein購入品 ウィッグ大失敗からの 大復活!若かりし頃の記憶を思い出すくまこの巻 YouTu #shein購入品 ウィッグ大失敗からの
大復活!若かりし頃の記憶を思い出すくまこの巻

YouTubeアップしました @kumaco1973
積み木くずしになったウィッグでもう捨てるだけのものが
昔ステージでウィッグをつけた時を思い出したの

そうだ!自分に合うようにカットすればいいんだ

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明日10月1日 『Already 自己確知』を発売します デジタル版・紙版 Amazonにて販売 明日10月1日
『Already 自己確知』を発売します

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「もう、すでに持っている」
「持っている」から
「本当は知っている」へ

初めてなのに
「これだ」とわかること

あとから
選んできたものがつながっていくこと

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現在の私が気づくこと

そんな感覚について書いた
10章からなるエッセイです

『Already 自己確知』
2026年10月1日発売

英語版
『Already JIKOKAKUCHI』も同日発売

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自分にこんだけ笑えるなんて ウィッグ失敗じゃなくて ある意味、大成功ね👍️ Good job Wat 自分にこんだけ笑えるなんて
ウィッグ失敗じゃなくて
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Good job Watashi

自分で作った曲がこんなに合うなんて最高!
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#自分に爆笑
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思っていたのと違い過ぎて笑い泣き
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おしゃれな海外ガールのはずだった… リーズナブルなウィッグはリーズナブルだった 海外ガールじゃなく おしゃれな海外ガールのはずだった…
リーズナブルなウィッグはリーズナブルだった

海外ガールじゃなくて
「積み木くずし」なのよ
「ヤヌスの鏡」なのよ

そしてマニアならわかるかも!
『フラッシュダンス』(Flashdance)
(1983アメリカ◇監督:エイドリアン・ライン)の
ラストのオーディションシーン
あれはスタントの人も踊っていて、その頭に似てる(笑)

とは言え、今回は坊主から手軽にカーリーヘア
スパイラルパーマになりたかったけど失敗です
自分でも大笑い
詳しくはYouTubeで紹介中

#ウィッグ
#失敗談
ブログ更新しました 9 SENSE MAGAZINE 10月号 コラムより ━━━━━━━━━━ ブログ更新しました

9 SENSE MAGAZINE 10月号
コラムより

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「きょうだい児」という言葉を
知っていますか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

私は、障害のある兄と一緒に育ちました

でも
「きょうだい児」という言葉を知ったのは
ずっと後
大人になってからです

「きょうだい児」は
障害や病気のある兄弟姉妹をもつ人を
表す言葉として使われています

私にとって
兄に障害があることは
生まれたときからそこにあったこと

家族の予定が兄を中心に動くことも

親戚や両親の知り合いに会えば
まず兄の話になることも

「うちの家はこういう家」

それが私にとっての普通でした

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大人になってから見えてきたこと
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

家の外でいろいろな人と出会って
いろいろな家庭を知って
自分自身も大人になった頃

子どもの頃の自分を
少し違う場所から見るようになりました

「あれは私にとって
どんなことだったんだろう」

不満だったり
不安だったり
寂しさだったり

ときには

「兄に障害がなかったら
私の人生は違っていたのかな」

と考えることもありました

そして
そんなことを考える自分自身に
罪悪感を持っていました

兄を大切に思う気持ちと
自分の人生について感じること

今なら
その二つは同時にあってもいいと思えます

当時の私は
自分の中にある感情を
うまく分けて考えることができませんでした

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「あ 私だけじゃなかったんだ」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

あるとき

障害のある兄弟姉妹をもつ人たちは
どんなことを感じているんだろう

同じようなことを思った人は
いないんだろうか

そう思って調べていて出会ったのが

「きょうだい児」

という言葉でした

その言葉を使ったサイトや情報を読んだとき

「あ 私だけじゃなかったんだ」

と少し安心したのを覚えています

同じような環境で育った人がいる

言葉にしづらい感情を
抱えてきた人もいる

自分の感じていたことに
名前がついたことで

「これは私だけが抱えていたものでは
ないのかもしれない」

と思えました

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
名前があることで
少し安心できることがある
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

人をカテゴリーに分ける言葉には
窮屈さを感じることもあります

一方で

「自分だけではなかった」

と知る入口になる言葉もある

私にとって
「きょうだい児」は
そういう言葉でした

以前の私のように

「こんなことを思うのは
自分だけなんじゃないか」

「こんなふうに感じる私は
冷たいんじゃないか」

と
自分を責めている人がいるかもしれない

私がこの言葉を知ったことで
少し安心できたように

この投稿が
誰かにとって
「きょうだい児」という言葉を知る
ひとつのきっかけになればと思っています

9 SENSE MAGAZINE 10月号のコラムから
ブログにも掲載しました

全文はプロフィールリンク
→ OFFICIAL SITE
→ KUMACO BLOGより

#きょうだい児
#障害児のきょうだい
#家族
#エッセイ
#生き方
普段ほぼ乗らない電車に乗る 【新潟市民】だけど 【新潟に行く】という動詞を使う わたしらには、【新潟 普段ほぼ乗らない電車に乗る
【新潟市民】だけど
【新潟に行く】という動詞を使う
わたしらには、【新潟】は新潟駅前、万代、古町とかなのよ

夏にあまり着れなかったジーンズのつなぎ系に
オレンジのバッグ
大ぶりのネックレス
そんな感じでお出かけしてきました

#新潟
9 SENSE MAGAZINE OCTOBER 2026|ISSUE 02 毎月25日発行 9 9 SENSE MAGAZINE
OCTOBER 2026|ISSUE 02

毎月25日発行
9 SENSE MAGAZINE

10月号のテーマは

「見る世界は 自分で選べる」

今月は

・わたしが楽しいダイアリーレシピ
・なぜ私はチャクラを原点にしたのか
・「きょうだい児」という言葉を知っていますか?
・自分にベクトルを戻す

このほかにも
ファッション、ヘア、メイク、インテリア、音楽、ドラマ、YouTubeなど

今、私のSENSEが動いたものを集めています

LIFESTYLE IS SPIRITUAL.

日常の中で
感覚が動く瞬間を

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#9SENSEMAGAZINE #9SENSECORD #LightUpProject #ライフスタイル #ウェブマガジン
ブログを更新しました 「今年も彼岸花、撮りたいな」 そう思ったことすら忘れていたのに 母のお墓参り ブログを更新しました
「今年も彼岸花、撮りたいな」

そう思ったことすら忘れていたのに
母のお墓参りに行った先で
目の前に彼岸花が咲いていました

撮りに行ったわけじゃない
探しに行ったわけでもない

ただ、お墓参りに行っただけ

最近こんなふうに
「そういえば私、これやりたかった」
と、叶ったあとで思い出すことが増えています

強く願うでもなく
叶えるために動くでもなく
ふと思ったことが、別の流れの中で現れる

これも私が今書いている
「自己確知」のひとつなのかもしれません

詳しくはプロフィールリンクより
ブログをご覧ください

#彼岸花
#お墓参り
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#エッセイ
#暮らしを楽しむ
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kumacoのアバター kumaco Light Up

KUMACO|1973年生まれ。
Light Up Project主宰。
言葉・写真・音楽などを通して「Toward a World Without Conflict.」を発信。9 SENSE CORD考案者。

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