Light Up について
『争いのない世界へ』
Light Upで言っている「光」は
特別なものではなく
自分の中にある感情のこと
楽しい 嬉しい 満たされている状態
Already
それは すでに自分の中にあるものです
ただ それは
気づいて見つけてあげないと出てこない
そして 自分で育てていくものです
感情のスイッチを自分で押す
どんなものを見るかを自分で選び
何に反応するかを自分で決める
どう行動するかのスイッチを
自分で押す
そうすると 感情は変わっていきます
自分が好きなものや楽しいことを選び
その時間を増やしていくことで
満たされている状態が育っていく
すると 人を妬んだり
傷つけようとする感情は自然と減っていく
小さな争いが減っていく
それが人から人へつながって
少しずつ広がっていく
争いのない世界へ変わっていく一歩
そのままでいい
気づくだけでいい
生まれてきて 今こうして生きている
それだけで もうすごいと思う
いろんなことを経験して 喜怒哀楽も全部あって
つらい時期もちゃんと生きてきている
だから もう何も足さなくていいし
何かにならなくてもいい
そのままでいい
ただ 気づいてあげていないだけ
自分の中にあるものに
気づく時間をつくってあげる
今の自分をそのまま 未来の自分に渡していく
今日を生きるって そういうことだと思う
ここで終わりじゃなくて
ここから またはじまる