TODAY’S SENSE CODE｜READINGからLEADINGへ 今日を自分でCREATEする

TODAY’S SENSE CODEでは、

SUN CODE
MOON CODE
重なるCODE

この3つから、その日の言葉が表示されます。

毎日太陽と月の位置が変わるから、CODEも動いていく。

でも、その言葉を見て、

「今日はこういう日なんだ」

と決めるためのものではありません。

3つの言葉は、あくまでもヒントです。

気になる言葉があるかもしれない。

今の自分に妙に重なる言葉があるかもしれない。

逆に、今日はまったくピンとこないかもしれない。

そのときに自分がどう反応したのか。

私は、そこを一番大切にしたいと思いました。

だから、TODAY’S SENSE CODEには続きがあります。

3つの言葉を見たあとに、

「今日 自分へ贈る言葉」

を自分でつくります。

誰かから渡されたメッセージをそのまま持って帰るのではなく、

自分は何を感じた？

今日どんなふうに過ごしたい？

この言葉から何を拾った？

と、自分自身へ戻っていく。

最初に表示されたのは同じ3つの言葉だったとしても、最後に生まれる言葉は一人ひとり違う。

そして、その言葉は自分から自分へ贈るものになります。

私は、この部分を「SELF LOVE JOURNALING」として考えています。

自分を褒めるためだけのものでも、自分にポジティブな言葉を言い聞かせるためだけのものでもありません。

自分が今どう感じたのかを、自分で拾う。

それを言葉にする。

そして、自分へ返す。

自分から自分へ贈る、言葉のプレゼントです。

書いた言葉は、その日の自分の記録にもなります。

今日と明日では、同じ言葉を見ても感じることが違うかもしれない。

だから、その日に自分から出てきた言葉を残すこと自体が、ひとつのJOURNALINGになると思っています。

ここまで作ったところで、私の中でひとつの言葉がつながりました。

READINGからLEADINGへ。

最初はCODEを「読む」ツールとして作り始めました。

でも、読むだけで終わらない。

言葉をヒントに自分を見る。

自分で言葉をつくる。

そして、その言葉を持って今日を過ごす。

ここまで来ると、誰かに自分を導いてもらうためのREADINGではなく、自分で自分を導いていくLEADINGになる。

TODAY’S SENSE CODEでやりたかったことが、ここでかなりはっきりしました。

未来に何が起こるかを全部決めることはできません。

でも、今日起きたことをどう見るのか。

何に気づくのか。

何を選ぶのか。

そこからどう動くのか。

そこには、自分でつくれる部分があります。

だからLEADINGの先にあるのが、

CREATE。

TODAY’S SENSE CODEは、未来を当てるためではなく、

今日という時間を、自分のSENSEからCREATEしていくための入口。

数字から始まったCODEが、最後には自分の言葉になり、自分の今日へ戻っていく。

今はそんなツールになっています。

そして、ここまでつながったとき、

「あ、やっぱりこれもLight Up Projectなんだ」

と思いました。

TODAY’S SENSE CODEを開く。

3つの言葉を見る。

自分が何を感じたのかを見る。

自分へ贈る言葉を考える。

30秒かもしれない。

1分かもしれない。

ゆっくり書けば5分かもしれない。

その間は、自分自身に意識を向けている時間です。

私がLight Up Projectでずっと考えている、

「争いのない世界へ」

一人が自分自身へ向き合っている1秒。

その1秒は、少なくとも争いに使われている1秒ではありません。

一人なら、たった1秒。

でも、その時間がいろいろな場所で増えていったら、

1秒＋1秒＋1秒。

その積み重ね自体が、私にとってのLIGHT UPです。

だからTODAY’S SENSE CODEは、単に毎日のCODEを見るためのツールではなくなりました。

3つの言葉を読む
自分の言葉を生み出す
自分で自分を導く
今日をCREATEする

そして、そのために自分へ向き合った時間そのものがLIGHT UPになる。

9 SENSE CORDを作りながら、ようやくここまで一本につながりました。