#001 note更新しました

#001 Instagramを日記にするというはじまり

Instagramを日記にしたら。

はじめまして。
Instagramで創る「わたしが楽しいダイアリーレシピ」です。

自分で選び、自分で決める。
その積み重ねが、ライフクリエイトになっていった話です。

日記は「日を記す」と書く。
英語の diary も、一日ごとの記録。

でも、私が言っているInstagram日記は少し違う。
一日を並べることではなく、選んで残すこと。

フィードは偶然じゃない。

リールを開けば動画が流れ、発見タブには好きな雰囲気が並ぶ。
それは偶然ではない。

よく見たもの
長く見たもの
反応したもの
その積み重ねで、今のフィードができている。

だから、まず「見る」。

今、私はどんな世界に囲まれているか。

そこから残したいものを選ぶ。
違うと感じたら整える。
そうやってフィードの空気は変わっていく。

ノイズが減ると

行きたい
食べたい
聞きたい
見たい

自分の欲が前に出てくる。

日を記すのではなく、選んで残す。
その繰り返しが、自分で選び、自分で決める感覚を取り戻す。

それが、私にとってのライフクリエイト。

まずは、Instagramを日記にするところから。

続きはnoteで。